يجب أن يتم علاج الضغط المنخفض عن طريق وضع الجسم مستلقياً مع رفع أرجله في مكان متجدد الهواء ، كما هو موضح في الصورة ، خاصة عند حدوث انخفاض مفاجئ في الضغط.
تقديم كوب من عصير البرتقال هو وسيلة لتكملة العلاج لضغط الدم المنخفض ، مما يساعد على تنظيم ضغط الدم وتقليل الانزعاج.
أيضا ، ينبغي أن أولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم باستمرار تجنب التعرض للحرارة المفرطة ، وليس البقاء لفترة طويلة دون تناول الطعام والحفاظ على ترطيب جيد.
يحدث انخفاض ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم عندما لا يتم توزيع الأكسجين والمواد المغذية بشكل مرضي على خلايا الجسم ويمكن أن تسبب أعراض مثل الدوخة والتعرق والشعور بالمرض وتغيير الرؤية والضعف وحتى الإغماء.
عادة ، يعتبر ضغطًا منخفضًا عندما يتم الوصول إلى قيم أقل من 90/60 مم زئبقي ، مع أكثر الأسباب شيوعًا هي زيادة الحرارة أو تغير مفاجئ في الموضع أو الجفاف أو نزيف كبير.
العلاج الطبيعي لضغط الدم المنخفض
علاج طبيعي كبير لانخفاض ضغط الدم هو الشاي الروزماري مع الشمر لأنه يحفز ويعزز ارتفاع ضغط الدم.
المكونات
- ملعقة صغيرة من الشمر
- 1 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل
- 3 فصوص أو قرنفل من الهند ، دون رأس ؛
- كوب من الماء مع حوالي 250 مل.
طريقة التحضير
أضف ملعقة صغيرة من الشمر ، وملعقة صغيرة واحدة من روزماري وثلاثة فصوص أو قرنفل من الهند بدون رأس إلى كوب من الماء يبلغ حوالي 250 مل. ضعي كل شيء في مقلاة على نار هادئة واغلي لمدة 5 إلى 10 دقائق. دعها تقف لمدة 10 دقائق وتصفى وتشرب كل ليلة قبل النوم.
روابط مفيدة:
- ضغط منخفض ، ماذا تفعل؟
- أعراض الضغط المنخفض
معرفة المخاطر وكيفية علاج ضغط الحمل المنخفض
