تتميز اضطرابات الأكل بتغييرات في الأكل ، عادة بسبب الانشغال المفرط بوزن الجسم ومظهره. يمكن أن يكون لها ميزات مثل قضاء عدة ساعات دون تناول الطعام ، والاستخدام المتكرر للملينات ، وتجنب الخروج لتناول الطعام في الأماكن العامة.
يمكن أن يكون لاضطرابات الأكل عواقب وخيمة ، مثل مشاكل الكلى والقلب وحتى الموت. عادة ما تظهر النساء أكثر في النساء ، خاصة خلال فترة المراهقة ، وغالبا ما ترتبط بمشاكل مثل القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات.
فيما يلي أعلى 7 اضطرابات الأكل.
1. فقدان الشهية
فقدان الشهية أو فقدان الشهية العصبي هو اضطراب يرى الشخص فيه أن جسمه يعاني من زيادة الوزن ، حتى وإن كان يعاني من نقص الوزن أو سوء التغذية. هناك خوف شديد من اكتساب الوزن وهوس لانقاص الوزن ، والميزة الرئيسية هي رفض أي نوع من الطعام.
الأعراض الرئيسية: النظر في المرآة والشعور بالدهون ، وعدم تناول الطعام لعدم الحصول على الدهون ، عد السعرات الحرارية من الوجبة قبل الأكل ، وتجنب تناول الطعام في الأماكن العامة ، والقيام بتمرينات أكثر من اللازم لإنقاص الوزن وتناول الدواء لفقدان الوزن. أنا اختبار لنقص الأكسجين.
العلاج: أساس علاج فقدان الشهية هو العلاج النفسي ، مما يساعد على تحسين السلوك فيما يتعلق بالغذاء والجسم نفسه ، وقد يتطلب استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب والاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يكون هناك مراقبة غذائية لتوجيه الأكل الصحي واستخدام المكملات الغذائية لمواجهة نقص العناصر الغذائية في الجسم.
2. الشره المرضي
يتميز المرض بالندوب المتكرر من الإفراط في الأكل ، حيث يوجد استهلاك كميات كبيرة من الطعام ، يتبعها سلوك تعويضي مثل إجبار التقيؤ ، باستخدام المسهلات أو مدرات البول ، نفاد الطعام والتمارين الزائدة لمحاولة السيطرة على الوزن.
الأعراض الرئيسية: التهاب الحلق المزمن ، ارتجاع المعدة ، تجاويف وحساسية في الأسنان ، وممارسة الكثير من التمارين البدنية ، وتناول كميات كبيرة مخفية ، والجفاف ومشاكل الجهاز الهضمي.
العلاج: كما يتم تقديم المشورة النفسية لإعادة السلوك فيما يتعلق بالغذاء والمراقبة الغذائية ، وللمبادئ التوجيهية المتعلقة بالكفاية الغذائية والتوازن الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الضروري استخدام أدوية للقلق وللسيطرة على التقيؤ. انظر المزيد عن علاج الشره المرضي.
3. الغذاء القهري
السمة الرئيسية من الأكل بنهم هو كثرة الإفراط في تناول الطعام ، حتى عندما لا تكون جائعا. هناك فقدان السيطرة على ما يأكل ، ولكن لا توجد السلوكيات التعويضية مثل التقيؤ أو استخدام أدوية مسهلة.
الأعراض الرئيسية: الإفراط في تناول الطعام حتى لا تكون جائعاً ، أو صعوبة التوقف عن الأكل ، أو تناول الطعام بسرعة كبيرة ، أو استهلاك الأطعمة الغريبة مثل الأرز الخام أو الفاصوليا الباردة ، أو زيادة الوزن.
العلاج: يجب أن يتم تقديم المشورة النفسية للمساعدة في تحديد أسباب نوبات الإفراط في تناول الطعام واستعادة السيطرة على الطعام. غالبًا ما يكون الرصد الغذائي ضروريًا أيضًا للسيطرة على الوزن والمشكلات الصحية المحتملة الناجمة عن الاضطراب ، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول ودهون الكبد.
4. اورثوركسيا
Ortorexia هو رد فعل مبالغ فيه مع ما تأكله ، مما يؤدي إلى هاجس دائما لتناول الطعام الصحيح ، مع الأطعمة الصحية والتحكم في السعرات الحرارية العالية والجودة.
الأعراض الرئيسية: دراسة الكثير عن الأكل الصحي ، وتجنب الأطعمة المصنعة أو عالية في الدهون أو السكر ، وتجنب تناول الطعام خارج المنزل ، وتناول المنتجات العضوية دائما ، والتخطيط بدقة وجبات الطعام.
العلاج: يشمل المتابعة الطبية والنفسية من أجل تحسين العلاقة مع الطعام وإظهار المريض أنه يتمتع بصحة جيدة حتى دون تقييد طعامه. رؤية المزيد من التفاصيل حول orthorexia.
5. Vigorexia
Vigorexia ، المعروف أيضا باسم اضطراب تشوه العضلات أو Adonis متلازمة ، يتميز هاجس الجسم المثالي ، مما يؤدي إلى ممارسة التمارين الرياضية مبالغ فيها.
الأعراض الرئيسية: التعب الشديد ، والتهيج ، والاستخدام المفرط للمكملات الغذائية ، وممارسة التمارين البدنية حتى الإرهاق ، والانشغال المفرط مع الأكل والأرق وآلام العضلات.
المعالجة: تتم مع العلاج النفسي ، بهدف جعل الفرد يقبل جسمه ويزيد من تقديره لذاته ، بالإضافة إلى المراقبة الغذائية للتوجه السليم فيما يتعلق باستخدام المكملات ولوصفة نظام غذائي ملائم للتدريب.
6. متلازمة الذواقة
متلازمة الذواقة هي اضطراب نادر يتميز بالقلق المفرط حول إعداد الطعام ، من شراء المكونات إلى الطريقة التي سيتم تقديمها على الطبق.
الأعراض الرئيسية: الاستهلاك المتكرر للأطباق الغريبة أو الخاصة ، والقلق المفرط حول جودة المكونات التي تم شراؤها ، وإنفاق الكثير من الوقت في المطبخ ، كن حذرا للغاية عند إعداد الطعام ، ودائما تخدم أطباق مزينة جيدا.
العلاج: يتم إجراء العلاج النفسي بشكل أساسي ، ولكن عندما تؤدي المتلازمة إلى زيادة الوزن ، من الضروري أيضًا متابعة طبيب التغذية.
7. اضطراب الأكل الليلي
يتميز اضطراب الأكل الليلي ، المعروف أيضًا بمتلازمة العشى الليلي ، بانعدام الشهية في الصباح ، ويقابله تناول كبير من الطعام ليلاً مصحوبًا بالأرق.
الأعراض الرئيسية: استيقظ في الليل لتناول الطعام ، لا تشعر بالجوع أو تناول الطعام قليلا خلال النهار ، لا تتذكر دائما أن تناولوا الطعام كثيرا في الليل ، زيادة الوزن.
العلاج: يتم مع العلاج النفسي واستخدام الأدوية لتنظيم النوم ، وعند الضرورة ، مضادات الاكتئاب. انظر نصائح بشأن السيطرة على الرغبة في تناول الطعام عند الفجر.
من المهم أن نتذكر أنه خلال علاج أي اضطراب في الأكل ، من الضروري الحصول على دعم العائلة حتى يفهم المريض حالته ويتعاون للتغلب على المشكلة. إذا كان ذلك ممكنا ، ينبغي على كل شخص في المنزل أن يسعى للحصول على عادات صحية في نمط الحياة ، مثل الأكل المتوازن والنشاط البدني المنتظم.
