يعتبر الحمام المنعش المصنوع من النعناع أو اللافندر أو إكليل الجبل بديلاً رائعاً لتقليل الإرهاق الجسدي والعقلي وزيادة الطاقة ، حيث أنه يحتوي على عمل مسكن ومهدئ ومنعش ومحفز.
يعزز هذا الحمام المنعش من السلامة الجسدية والعقلية ، مما يحفز الفرد الذي سيشعر بحماس أكبر للقيام بأنشطته اليومية.
المكونات
- 2 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
- 2 قطرات زيت أساسي من روزماري
- 5 قطرات زيت النعناع العطري
طريقة التحضير
أضف المكونات في ماء الحوض الساخن وامزج بين يديك. ثم تكمن في الحوض لمدة 10 دقائق. بدلا من ذلك ، يمكنك إضافة الزيوت الأساسية إلى الإسفنج والاستحمام عن طريق فرك الاسفنجة في جميع أنحاء الجسم.
