تتميز متلازمة تململ الساق بالحركة اللاإرادية والشعور بعدم الراحة في الساقين ، والتي يمكن أن تحدث بعد وقت قصير من النوم أو طوال الليل ، مما يتداخل مع القدرة على النوم بشكل جيد.
تتطور عادة متلازمة تململ الساق بعد سن الأربعين وفي النساء الحوامل ، حيث تكون أكثر تواترا عندما يكون الفرد متعبًا.
متلازمة تململ الساق ليس لها علاج ، ولكن يمكن تقليل أعراضه باستخدام تقنيات الاسترخاء أو تناول الدواء.
أعراض متلازمة تململ الساق
قد تشمل أعراض متلازمة تململ الساق ما يلي:
- حركات لا إرادية في الساقين.
- على استعداد لتحريك الساقين باستمرار.
- عدم الراحة في الساقين مثل الحكة والغرز والوخز.
تختلف شدة هذه الأعراض باختلاف شدة المرض ، وفي بعض الحالات يمكن أن يمنع الفرد من النوم ، مما يؤدي إلى النعاس والتعب خلال النهار.
علاج لمتلازمة الساق لا يهدأ
لا ينبغي أن يبدأ علاج متلازمة تململ الساقين إلا عندما تظهر الأعراض خلال النهار أو تمنع النوم ، بما في ذلك تناول المهدئات مثل عقار كلونازيبام أو الأدوية المضادة للطفيقين مثل Pramipexole أو Ropinirole.
ومع ذلك ، للحد من الأعراض يجب على الأفراد محاولة الاسترخاء في عضلات الساقين قبل النوم من خلال حمامات ساخنة ، وتمتد أو تدليك الساق.
أسباب متلازمة تململ الساقين
تشمل بعض أسباب متلازمة تململ الساقين ما يلي:
- العوامل الوراثية
- نقص الحديد
- قصور كلوي
- السكري؛
- مرض باركنسون
- التهاب المفاصل الروماتويدي.
متلازمة تململ الساقين في الحمل شائعة جدًا وتنشأ بشكل رئيسي في الثلث الأخير من الحمل ، وتختفي بعد ولادة الطفل.
