5 الشاي خفض الكوليسترول - كولسترول

5 الشاي خفض الكوليسترول



اختيار المحرر
تعلم لماذا يجب عليك أكل المزيد من الحمص
تعلم لماذا يجب عليك أكل المزيد من الحمص
طريقة رائعة لخفض الكوليسترول هي أن تشرب الشاي خلال اليوم مع خصائص تساعد على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم ، مثل شاي الخرشوف أو شاي ماتي ، على سبيل المثال. ومع ذلك ، ينبغي أن تؤخذ هذه الشاي تحت إشراف الطبيب ويجب أن تكمل فقط علاج ارتفاع نسبة الكوليسترول ، والتي يمكن القيام بها مع أدوية الكوليسترول ، ممارسة الرياضة البدنية واعتماد نظام غذائي موجه نحو التغذية. الشاي 5 التي تساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم ما يلي: 1. الشاي الخرشوف يحتوي الخرشوف على خصائص تنقية الدم ويحتوي على أحماض في تركيبته تقلل من الكوليسترول الزائد في الدم ، بالإضافة إلى خفض ضغط الدم ومنع تصلب الشرايين. طريقة الاستعمال: