يعتبر Beldroega نباتًا زاحفًا ينمو بسهولة على جميع أنواع التربة ، ولا يتطلب الكثير من الضوء أو الماء لتطويره. بسبب هذه الخصائص ، فإنه غالباً ما يتم الخلط بينه وبين الأعشاب الضارة ، ولكن المكنسة لها خصائص طبية عديدة ، مثل مدر للبول وملين ومضاد للالتهاب.
يمكن استخدام Eça في السلطات ، ولدمج الأطباق والخضراوات بزيوت الزيتون ، وأن تكون جزءًا من الحساء واليخنة ، وتستخدم على نطاق واسع في البلدان الأوروبية.
1. الغنية في أوميغا 3
أوراق الحنطة السوداء غنية بالأوميغا 3 ، وهو نوع جيد من الدهون يعمل كمضاد للالتهابات في الجسم ، ويحسن نظام المناعة ويساعد على التحكم في مستويات الكوليسترول في الدم ، بالإضافة إلى رفع الكولسترول الجيد.
وبالتالي ، فإن استهلاكه يساعد على منع مشاكل مثل أمراض القلب والأوعية الدموية وآلام الجسم السيطرة ، وخاصة التهاب المفاصل والصداع.
2. غنية بمضادات الأكسدة
النسب أيضا غنية بالمغذيات المضادة للأكسدة ، مثل الفيتامينات A و C ، والتي تساعد على تقوية جهاز المناعة والعمل على منع أمراض مثل البرد والالتهابات والسرطان. بالإضافة إلى ذلك ، تساعد مضادات الأكسدة أيضًا على تقليل تكوين لويحات التصلب في الأوعية الدموية ، مما يمنع حدوث مشاكل مثل النوبات القلبية.
3. الغنية في الكالسيوم والحديد
النسب غني بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم ، المواد المغذية التي تساعد على منع فقر الدم ، وهشاشة العظام ، والحفاظ على مزاج جيد وتحفيز الانكماش وقوة العضلات.
4. العمل كمدر للبول
وأخيرا ، فإن دودة البطن معروفة في الطب الطبيعي لوجود خصائص حماية مدر للبول والكلى ، مما يساعد على منع العدوى البولية وأمراض المثانة. انظر 7 أنواع أخرى من مدرات البول.
طرق الاستخدام
يمكن استخدام النسب في الطهي لصنع السلطة والحساء واليقح ، ويمكن أن تضاف إلى وصفات العصائر والفيتامينات الخضراء.
لجعل الشاي الخاص بك ، يجب استخدام 50 إلى 100 غرام من pennyroyal إلى 1 لتر من الماء ، وترك الأوراق في الماء المغلي لمدة 5 إلى 10 دقائق. التوصية هي استهلاك 1 إلى 2 كوب من الشاي يوميا.
بالإضافة إلى ذلك ، يستخدم الطب الطبيعي أيضًا الجرحى وأوراق دودة اللوز بسبب الحروق والجروح أثناء تخفيف الألم وتسريع الشفاء.
موانع
ولأنه غني بحمض الأكساليك ، يجب تجنب التعويضات عن طريق الأشخاص الذين لديهم حصوات الكلى أو الذين لديهم حصوات في الكلى ، ويمكن أن يسبب استهلاكهم المفرط مشكلات معوية مثل الأوجاع والغثيان.
