يمكن للطفل أن يبدأ النوم في غرفة نومه بالفعل عندما يبدأ في النوم ليلة كاملة أو عندما يبدأ في التمريض كل 4 ساعات فقط حتى لا تضطر الأم إلى الذهاب إلى غرفة الطفل إلا مرة واحدة فقط الليل.
يجب أن ينام الأطفال في غرفة نوم والديهم على الأقل حتى عمر 4 أشهر لأسباب تتعلق بالسلامة. إذا كان الفكر ملائماً للأم ، بسبب الرضاعة الطبيعية ، يجب أن يكون الموعد النهائي عندما يكمل 9 أو 10 أشهر ، لأنه بعد هذا الوقت قد يجد الطفل أنه من الغريب أن يبقى في غرفته بمفرده ويواجه صعوبة أكبر في النوم.
من المهم أن تتذكر أن الطفل حتى سن سنتين لا ينبغي أن ينام على المعدة لأن هناك خطر كبير من الاختناق. من الأفضل وضع الرضيع على بطنه.
لطمأنة الوالدين ، ما يمكن عمله هو وضع "حاضنة إلكترونية" في الغرفة ، بجوار الطفل ، للاستماع ومعرفة ما إذا كان كل شيء على ما يرام مع الطفل ، دون الحاجة إلى دخول الغرفة.
كيف تجعل الطفل ينام وحده في سرير الطفل
لتعليم الطفل أن ينام وحده في سرير الطفل يستطيع الوالدان:
- لا يزال وضع الطفل في سريره مستيقظًا: في هذا الوقت ، يجب أن يكون الطفل هادئًا وهادئًا ونائماً ، فالطفل الذي لا يكون في هذه الحالة لن ينام لوحده في مكان هادئ وسلمي.
- فضّل المهد الذي يتأرجح: الحوامل التي تهتز من جانب إلى آخر تفضل نوم الطفل ، ويمكن استخدامها من الأسبوع الأول من الحياة. عدم وجود الكثير من المحفزات في غرفة النوم ، فإن اختيار الجدران الخفيفة التي لا تحتوي على العديد من الألعاب أو الحلي الملونة سيساعد الطفل أيضًا على التقاط الطفل الصغير. إن وضع أغنية رتيبة منخفضة مثل الموسيقى الكلاسيكية أو صوت الرحم يساعد الطفل بشكل كبير على النوم بمفرده.
- يجب على الشخص البالغ البقاء في الغرفة: عندما تبقى الأم في غرفة الطفل وتضعها في سرير الطفل للنوم ، يجب أن يكون لديها بيئة هادئة جدًا ، دون إضاءة قوية جدًا. إن البقاء في غرفة النوم من خلال طي ملابس الأطفال والتهامس بالتهليل يمكن أن يساعد الطفل على النوم دون أن يكون في اللفة. يجب على الراشدين البقاء في الغرفة حتى يتأكدوا من نوم الطفل. مع مرور الوقت يصبح من الأسهل على نحو متزايد له النوم بهذه الطريقة.
ومع ذلك ، هناك أطفال وأطفال يحتاجون إلى اهتمام ودفء والديهم ، ويفضلون النوم على حضنهم ، أو في كرسي هزاز ، أو عندما يتجول الوالدان حول الغرفة. كل طفل في طريقه ، ويجب على الآباء الانتباه لاحتياجات الطفل من أجل سلامتهم ونموهم الصحي.
تحقق من 6 خطوات أخرى لتعليم الطفل النوم وحده في سرير الطفل
عندما يتحرك الطفل إلى غرفته
يمكن للطفل أن ينام في غرفة الوالدين حتى يجده ضروريًا ، إما للراحة لأن الطفل يستيقظ في الليل ، على سبيل المثال ، أو لأن الطفل ليس لديه مكان له وحده. ليس من المستحسن أن يكون هناك أكثر من شخصين بالغين في غرفة الطفل ، لذلك في حالة المنزل مع غرفة واحدة فقط وطفلين أو أكثر ، يجب على المرء التفكير في إمكانية وجود منزل أكبر حيث سيكون هناك مساحة أكبر.
عندما ينام الطفل طوال الليل ، أو يستيقظ مرة واحدة فقط في منتصف الليل ، وقد لاحظ الوالدان بالفعل أن هذا حدث لمدة شهر كامل على الأقل. يمكنك تمرير الطفل إلى غرفته حتى يتمكن من النوم بمفرده. كما يمكن للطفل أن ينام في غرفته بمجرد وصوله من مستشفى الولادة ، ومع ذلك ، فمن الطبيعي أن يستيقظ الطفل في الأشهر الأولى من حياته ليلاً أو ممرضة أو بسبب خوفه. يجب أن يذهب الوالدان لرؤية طفلهما كلما استيقظ ، وهو أمر يمكن أن يكون متعبًا ، لذلك لا ينصح أن ينام الطفل دائمًا في غرفته الخاصة من أول أسبوع من حياته.
لماذا لا ندع الطفل يبكي
البكاء هو شكل بدائي من التواصل ، ويبكي الطفل عندما يكون جائعاً ، أو بارداً ، أو ساخناً ، أو مضطرباً ، أو مريضاً ، أو خائفاً ، أو بحاجة إلى الرفقة ، وعادةً ما يكون الوالد المفضل هو المفضل. عندما يصرخ الطفل ، يعرف أنه يستدعي الانتباه وأنه يحتاج إلى شيء ، لا يعرفه دائماً ، ولكن لديه فكرة أن البكاء سيظهر للبالغين.
لذلك ، لا يُنصح بترك الطفل يبكي لأكثر من 5 دقائق لأن التغيرات المهمة في الدماغ يمكن أن تحدث ولأن هذا يضر بمفهوم الطفل للسلامة. يصبح الأطفال الذين يبكون عندما يلجؤون إلى الطعام أكثر هدوءًا وصحة عاطفية طوال الحياة.
