عصير فاكهة العاطفة هو علاج منزلي ممتاز للتهدئة لأنه يحتوي على خصائص مهدئة تساعد الفرد على الاسترخاء.
هذا العلاج المصنوع منزليًا مثالي لأولئك الذين يعانون من التوتر والقلق والتوتر ، بالإضافة إلى المساعدة على التهدئة ، فاكهة العاطفة هي ثمرة غنية بفيتامينات A و C و B ، والتي تعطيه مضادًا للأكسدة يعمل على تحسين أداء الجسم .
المكونات:
- 2 فاكهة عاطفية كبيرة
- 1 لتر من الماء
- تحلي إلى الذوق
طريقة التحضير:
إزالة اللب من الفاكهة مع ملعقة ، ضع في الخلاط وتغلب عليها في وقت "النجم النابض". بعد القيام بذلك ، قم بتجفيف اللب في المنخل وإضافته مرة أخرى في الخلاط ، وقم بتحلية مع العسل أو شراب الصبار ، على سبيل المثال. فاز جيداً والعصير جاهز للخدمة.
شرب أكثر من 2 كوب من عصير الفاكهة العاطفة يوميا ، حيث أن خصائص مهدئ الفاكهة يمكن أن تخفض ضغط الدم.
Suchá من فاكهة العاطفة
هذه وصفة لذيذة لتناول الإفطار أو الوجبات الخفيفة ، على سبيل المثال.
المكونات:
- 200 مل من عصير العنب
- 200 مل من عصير التفاح
- 200 مل من عصير الفاكهة العاطفة
- 3 أوراق فاكهة العاطفة
- 5 غرام من البابونج
- 2 أوراق ليمون
- 180 مل من ماء الشاي
طريقة التحضير:
إعداد الشاي بالماء ، وأوراق البابونج ، والفاكهة العاطفة والليمون. مجرد رمي الماء المغلي على الأعشاب والسماح للشاي غرست لمدة 10 دقائق. ثم يضاف العصائر الأخرى جاهزة ويقلب جيدا.
