فوائد وممتلكات أمورا

بلاك بيري هو ثمرة التوت البري أو سيلفيرا ، وهو نبات طبي له خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. يمكن استخدام أوراقه كعلاج منزلي لعلاج هشاشة العظام وتشنجات الحيض.

يمكن أن يستهلك بلاك بيري طازجًا ، في الحلويات أو العصائر التي يمكن استخدامها للمساعدة في علاج الإسهال والالتهاب في الحبال الصوتية. يمكن شراؤها بشكل طبيعي في الأسواق والأسواق الحرة ومتاجر المنتجات الطبيعية.

الاسم العلمي في wildberry هو Rubus fruticosus.

امورا خصائص

يحتوي البلاك بيري على مدر للبول ، مضاد للإسهال ، مضاد للأكسدة ، تنظيم معوي ، شفاء ، خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للميكروبات. بالإضافة إلى ذلك ، فهي غنية بالمعادن والحديد ، والمواد الأساسية للدورة الدموية الجيدة.

فوائد بلاك بيري

بسبب خصائصه ، فإن التوت له فوائد صحية عديدة ، مثل:

• التخسيس ، بسبب قدرته على تنظيم مدر للبول والمعوي ، ولكن لكي تكون هذه الفائدة دائمة ، من المهم أن يرتبط استهلاك بلاك مع ممارسة الرياضة البدنية والنظام الغذائي المتوازن.
• ويحسن التهاب في الحبال الصوتية ، وذلك بسبب ممتلكاته المضادة للالتهابات.
• يمنع الشيخوخة ويقوي جهاز المناعة لأنه غني بمضادات الأكسدة.
• أنه يخفف تشنجات الحيض ، من الضروري أن تستهلك 2 كوب من الشاي بلاك بيري في اليوم الواحد ؛
• يساعد في علاج الأغشية المخاطية في الفم ، التهاب الحلق والجلد.
• وهو يساعد في علاج الالتهابات بسبب ممتلكاته المضادة للبكتيريا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن التوت قادر على تطبيع ضغط الدم وتحسين مستويات الكوليسترول ، وخفض خطر الإصابة بأمراض القلب ، والتحكم في الجلوكوز ، ومنع هشاشة العظام ، وهشاشة العظام والسمنة ، وتحفيز الذاكرة.

كيفية استخدام Amora

الأجزاء المستخدمة من هذا النبات الطبي هي: الأوراق والزهور والفواكه والجذور.

• شاي بعد الحلاقة: استخدم 1 ملعقة صغيرة من أوراق التوت المجفف إلى 1 كوب ماء مغلي. أضف أوراق العليق والماء المغلي واتركها لمدة 10 دقائق. ثم قم بتصفيف وتناول كوبين يومياً لعلاج الإسهال وتقلصات الدورة الشهرية ، أو قم بتطبيق هذا الشاي مباشرة على الجروح لتسهيل الشفاء. هذا هو علاج منزل كبير لالهربس أو القوباء المنطقية.
• عصير التوت: استخدم 100 غرام من العليق حتى كوب من الماء. بعد غسل الفواكه فاز عليها في الخلاط مع الماء. ثم خذ دون إجهاد.
• صبغة بلاك بيري: وضعت في زجاجة مظلمة 500 مل من الفودكا و 150 غرام من أوراق التوت المجفف. اتركيها لمدة 14 يومًا ، مع تحريك الخليط مرتين يوميًا. بعد 14 يومًا من الراحة ، اخلطي الخليط وأغلقه بإحكام في حاوية زجاجية داكنة ، محميًا من الضوء والحرارة. لأخذ فقط 1 ملعقة طعام من هذه الصبغة في القليل من الماء والشراب المقبل. من المستحسن تناول جرعتين من هذه يوميا ، واحدة في الصباح وواحدة في المساء.

يشار إلى هذا عصير التوت للمساعدة في علاج هشاشة العظام ، ولكن عند تسخينها وتحلية بالعسل يمكن استخدامها لعلاج بحة في الصوت ، التهاب في الحبال الصوتية أو التهاب اللوزتين.

معلومات غذائية

الآثار الجانبية وموانع الاستعمال

يجب استهلاك التوت بطريقة مضبوطة ، لأن الكميات الكبيرة يمكن أن تؤدي إلى الإسهال. أيضا ، لا ينبغي أن تستهلك الشاي بلاك بيري أثناء الحمل.