يعتبر عصير البطيخ علاجًا كبيرًا لمكافحة ارتفاع حمض اليوريك لأنه مدر للبول وعندما يصبح مرتبطًا بماء جوز الهند يصبح أكثر فاعلية.
إليك طريقة تحضير عصير مصمم خصيصًا لخفض حمض اليوريك الذي يحتوي على هذه المكونات.
المكونات
- 3 كوب بذور البطيخ
- 1 كوب من ماء جوز الهند
طريقة التحضير
تضاف المكونات في الخلاط ، وتضرب بسرعة وتجهد. يجب شرب عصير البطيخ بعد قليل من التعرض للضرب ، ويفضل 3 مرات في اليوم ، لضمان فعالية ضد حمض اليوريك.
يحتوي البطيخ أيضا على مادة تسمى الليكوبين تمنع أمراض مثل السرطان. للحصول على حياة صحية ، قم بتضمين البطيخ في نظامك الغذائي اليومي ، حيث أنه فاكهة لذيذة ومع السعرات الحرارية المنخفضة.
إليك كيف يمكن أن يساعد تناول الطعام:
