أفضل استراتيجية لإغلاق مسام الوجه المتوسعة هي القيام بتطهير عميق للجلد ، وإزالة جميع الأوساخ المرطبة ، وترطيب البشرة بشكل مناسب ، وفقًا لنوع بشرتك ، كل يوم.
تنشأ المسام المتوسعة بشكل خاص على البشرة الدهنية ، والتي يسهل التعرف عليها باسم "ثقوب الفراء" ، خاصة في منطقة تي في الوجه: الجبهة والأنف والذقن ، وهي أكثر وضوحًا عند استخدام مساحيق الماكياج.
لإغلاق المسام المفتوحة يجب عليك:
1. تطهير الجلد يوميا
من الضروري الحفاظ على تنظيف البشرة بشكل صحيح كل يوم ، لذلك يجب غسل وجهك بالماء والصابون السائل ، وفرك بقطن قطني وجعل الحركات الدائرية على الأكثر 2 مرات في اليوم لا تجعل تأثير الارتداد ، حيث بسبب الغسيل الزائد يصبح الجلد أكثر دهنية.
نصيحة رائعة قبل وضع الماكياج هو غسل الوجه بالماء البارد ، أو لتمرير حصاة من الثلج في جميع أنحاء الوجه لإحداث تضيق للأوعية ومن ثم تطبيق التمهيدي ثم تطبيق القاعدة والمسحوق.
2. قشر الجلد 1 مرة في الأسبوع
يوصى أيضاً بتقشير لطيف لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد ، لذلك يمكنك أن تفرك على الوجه ملعقة طعام من دقيق الذرة مع ملعقتين كبيرتين من الصابون السائل أو تستخدم طبقة رقيقة من الصلصال الأخضر المخفف في المياه المالحة ، لمدة 20 دقيقة ، ثم قم بإزالتها باستخدام قرص قطري وحركات دائرية. يزيل الطين من الزيت الزائد من الجلد ويعيد المعادن الضرورية. تحقق من بعض خيارات التقشير محلية الصنع.
3. استخدم الضغط الساخن والبارد
إحدى التقنيات الفعالة في إغلاق مسام الوجه هي استخدام كيس حراري دافئ لمدة 3 دقائق على الوجه ، ثم وضع كيس حراري بارد لمدة دقيقتين ، وهذا الفرق في درجة الحرارة يساعد على تحسين الأوكسجين في الأنسجة ومرونة المسام ، مما يساعد في صحة وجمال البشرة. يمكن تنفيذ هذه التقنية في أيام بديلة لمدة أسبوع إلى أسبوعين لملاحظة النتائج.
4. ترطيب الجلد
آخر العناية اليومية الهامة هي الحفاظ على بشرة الوجه مرطبة بشكل صحيح باستخدام الكريمات المحددة لنوع بشرتك. النسخ الخالية من الزيوت وغير كوميدوغينيك هي خيارات ممتازة لأولئك الذين لديهم البشرة الدهنية أو الدهنية ، والكريمات التي تحتوي على حمض الريتينويك هي أيضا خيارات كبيرة.
5. هل تطهير الجلد العميقة
إن القيام بتطهير عميق للجلد في العيادة أو مركز التجميل مرة واحدة في الشهر على الأقل أمر لا غنى عنه للحفاظ على البشرة نظيفة للغاية ، وإزالة الشوائب التي لا تصلها أدوات تنظيف المنزل.
في المرات الأولى التي يتم فيها هذا العلاج يمكن أن يكون الجلد أكثر غضبًا ويبدو أنه يزداد سوءًا ، ولكن هذا أمر طبيعي ومتوقع ، وكلما تم إجراء المزيد من الجلسات ، سيصبح الجلد أفضل وأكثر جمالًا. إليك كيف يجب أن يتم التنظيف العميق.
6. تجنب الأطعمة الدهنية
ترتبط أسباب المسام المفتوحة بالوراثة ، واستهلاك الدهون في الطعام ، الذي يشجع على تكوين الزهم الزائد عن طريق الغدد الدهنية في الجلد ، والتي تسد القنوات ، وتفضل الرؤوس السوداء والبثور ، وحتى ندبة في الجلد ، وهو أكبر "furinho" والتي ليست مستديرة للغاية ، مثل المسام المتوسعة.
وبالتالي ، فمن المستحسن تجنب الأطعمة المصنعة المصنعة ، مثل البسكويت ، البسكويت المحشو ، الكرواسان ، والفطائر وغيرها من اللذيذ المصنوع من الدهون النباتية أو شحم الخنزير ، والأطعمة المقلية. من المهم أيضًا شرب الكثير من الماء أو الشاي للحفاظ على نظافة البشرة وترطيبها بشكل طبيعي من الداخل.
7. تمارس التمارين الرياضية
عند ممارسة التمارين يجب على المرء أن يحجز 20 دقيقة على الأقل للمشاركة في التمارين الرياضية مثل المشي السريع والجري أو ركوب الدراجات لتعزيز التعرق ، وهو مفيد للبشرة أيضًا ، مما يؤدي إلى التخلص من السموم المتراكمة.
من خلال اتباع كل هذه الخطوات ، من الممكن إغلاق المسام وجعل الجلد يبدو جميلاً وحتى عندما يكون في الماكياج ومع الجلد أكثر نضجًا ، ومن الطبيعي أن يكون أكثر رخوًا.
