شاي الزنجبيل هو علاج منزلي رائع للسعال خاصة للسعال مع البلغم لأن الزنجبيل له خصائص مقشع ومازال يساعد على السعال والسعال ولكن يمكن أن يصاحبه السعال أعراض أخرى مثل ألم الجسم وأحيانًا حمى عند ظهوره مصحوبًا من المهم استشارة الطبيب.
ولكن بالإضافة إلى تناول هذا الشاي السعال فمن المستحسن شرب الكثير من الماء ، للحفاظ على الجسم رطبًا جيدًا وتمييع أي إفراز في الحلق ، مما يسهل إطلاقه.
1. الزنجبيل مع القرفة
يمتلك شاي الزنجبيل والقرفة طعمًا ممتعًا جدًا ، حيث يمكن شربه بالبرودة أو السخونة. كونه مرطبات رائعة لفصل الصيف.
المكونات
- 5 سم الزنجبيل
- 1 عصا القرفة
- 1 لتر من الماء
طريقة التحضير
غلي الماء ثم مع النار ، ثم أضيفي القرفة والزنجبيل. يجب طهي الشاي ولا يحتاج إلى التحلية. ينبغي للمرء أن يأخذ 2 كوب من الشاي في اليوم.
2. الزنجبيل مع يشيناسيا
شاي كبير للسعال التحسسي هو إشنسا لأن هذا النبات الطبي له خصائص مضادة للهستامين تساعد على تهدئة السعال.
المكونات
- 1 سم زنجبيل
- 1 ملعقة صغيرة من أوراق إشنسا
- 1 كوب ماء
طريقة التحضير
إضافة أوراق إشنسا في كوب من الماء المغلي ، والغطاء والسماح للتشطيب. تصفية وشرب ما يلي.
3. الزنجبيل مع البصل والعسل
شاي السعال الجيد مع الزكام هو قشر البصل لأنه يحتوي على خصائص مقشع تساعد على التخلص من البلغم عن طريق تخفيف السعال.
المكونات
- 1 سم زنجبيل
- قشور بصل كبير
- 1 كوب ماء
1 ملعقة طعام عسل
طريقة التحضير
نضع قشر البصل والماء في قدر ونغلي لمدة 3 دقائق. ثم تطفئ النار وتغطي المقلاة وتدع الشاي يمزج. بعد فاتر ، تصفية ، تحلي مع العسل والشراب المقبل. ينبغي للمرء أن يشرب هذا الشاي 3 إلى 4 مرات في اليوم.
4. الزنجبيل مع النعناع
علاج طبيعي ممتاز للتوقف عن السعال بالبلغم هو شراب الجزر لأنه يتم تحضيره بمكونات مضادة للالتهاب ومقاومة للبلغم.
المكونات
- 3 جزر
- 1 ملعقة كبيرة من الزنجبيل
- 2 أغصان من النعناع
- 1 كوب من الماء
- العسل حسب الذوق
طريقة التحضير
تغلب المكونات في الخلاط ، المعطف والسكر مع العسل. قم بتخزين هذا الشراب في حاوية داكنة مغلقة بإحكام وأخذ ملعقة كبيرة من هذا الشراب 3 مرات على الأقل يوميًا ، بين الوجبات.
5. الزنجبيل مع الليمون
هذا الشاي لذيذ ويقوي جهاز المناعة ، بالإضافة إلى كونه غني بفيتامين ج ، ويكافح نزلات البرد والأنفلونزا ، وهو مكمل طبيعي رائع ضد السعال.
المكونات
- 1 سم زنجبيل
- 150 مل من الماء
- نصف عصير الليمون
- ملعقة صغيرة من العسل
طريقة التحضير
نضع الماء والزنجبيل في مقلاة ونحضر الحرارة ، وبعد 5 دقائق نضيف العسل والليمون ، ونتركه يعجن ثم نأخذه عندما يكون دافئًا.
تحقق من أنواع الشاي الأخرى ، وشراب وعصائر السعال في الفيديو التالي:
