بعد الولادة ، من المستحسن أن تبدأ طريقة منع الحمل ، مثل حبة بروجيستيرون ، أو الواقي الذكري ، أو اللولب الرحمي ، لمنع الحمل غير المرغوب فيه والسماح للجسم بالشفاء التام من الحمل السابق ، خاصة في أول 6 أشهر.
إن الرضاعة الطبيعية نفسها هي طريقة طبيعية لمنع الحمل ، ولكن فقط عندما يكون الطفل رضاعة طبيعية حصرية وعدة مرات في اليوم ، لأن مص الطفل وإنتاج الحليب يزيدان كمية البروجسترون ، وهو هرمون يمنع الإباضة. ومع ذلك ، هذه ليست طريقة فعالة للغاية ، لأن العديد من النساء ينتهي الحمل في هذه الفترة.
وبالتالي ، فإن أكثر وسائل منع الحمل الموصى بها للنساء المرضعات هي:
1. مانع الحمل عن طريق الفم أو عن طريق الحقن
وسائل منع الحمل التي يمكن استخدامها خلال هذه الفترة هي ما يحتوي فقط على البروجسترون ، سواء عن طريق الحقن أو الجهاز اللوحي ، ويسمى أيضا منضدة صغيرة. يجب أن تبدأ هذه الطريقة بعد 15 يومًا من الولادة ، وتبقى حتى يبدأ الطفل في الرضاعة الطبيعية مرة واحدة أو مرتين في اليوم ، أي حوالي 9 أشهر إلى سنة من العمر ، ثم يتم تحويله إلى وسائل منع الحمل التقليدية من 2 هرمونات.
الحبة الصغيرة هي طريقة يمكن أن تفشل ، لذلك من المثالي الجمع بين طريقة أخرى ، مثل الواقي الذكري ، لضمان السلامة. طرح أسئلة أخرى حول استخدام وسائل منع الحمل في الرضاعة الطبيعية.
2. زرع تحت الجلد
إن غرسة البروجسترون عبارة عن عصا صغيرة يتم إدخالها تحت الجلد ، والتي تطلق تدريجياً كمية الهرمون اليومي اللازم لمنع الإباضة. لأنه يحتوي على البروجسترون فقط في تكوينه ، يمكن استخدامه بأمان من قبل النساء المرضعات.
يتم تطبيقه بالتخدير الموضعي ، في إجراء بضع دقائق ، في منطقة الذراع ، حيث يمكن أن يبقى لمدة تصل إلى 3 سنوات ، ولكن يمكن إزالته في أي وقت ترغب فيه المرأة.
3. اللولب
اللولب هو وسيلة فعالة جدا وعملية لمنع الحمل ، حيث لا توجد حاجة لتذكر متى يتم استخدامها. يمكن أيضًا استخدام هرمون IUD لأنه يطلق جرعات صغيرة من البروجسترون في الرحم.
يتم إدخاله في مكتب أخصائي أمراض النساء ، بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة ، ويمكن أن يستمر حتى 10 سنوات في حالة اللولب النحاسي و 5 إلى 7 سنوات في حالة اللولب الهرموني ، ولكن يمكن سحبه في أي وقت تريده امرأة.
4. الواقي الذكري
استخدام الواقي الذكري ، ذكرا أو أنثى ، هو بديل جيد للنساء اللواتي لا يرغبن في استخدام الهرمونات ، والتي ، بالإضافة إلى منع الحمل ، تحمي أيضا المرأة من الأمراض.
إنها طريقة آمنة وفعالة ، ولكن من المهم تقييم صحة الواقي الذكري ، وأنها علامة تجارية معتمدة من INMETRO ، وهي الهيئة التي تشرف على جودة المنتج. انظر الأخطاء الأخرى التي يمكن اتخاذها عند استخدام الواقي الذكري.
5. الحجاب الحاجز أو حلقة المهبلية
وهو عبارة عن حلقة مرنة صغيرة ، مصنوعة من مادة اللاتكس أو السيليكون ، والتي يمكن وضعها من قبل المرأة قبل الاتصال الحميم ، مما يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم. هذه الطريقة لا تحمي من الأمراض المنقولة جنسيا ، ومنع الحمل ، لا يمكن سحبها إلا بين 8 و 24 ساعة بعد الجماع.
وسائل منع الحمل الطبيعية
يجب عدم استخدام طرق منع الحمل المعروفة باسم "موانع الحمل" ، مثل "الجماع المتقطع" أو طريقة الطاولة أو التحكم في درجة الحرارة لأنها غير فعالة للغاية ويمكن أن تؤدي إلى حمل غير مرغوب فيه. إذا كان هناك شك ، فمن الممكن التحدث مع طبيب النساء لتكييف أفضل طريقة لاحتياجات كل امرأة ، وبالتالي تجنب الحمل غير المرغوب فيه.
