عصير الليمون هو علاج منزلي ممتاز لإزالة السموم من الجسم لأنه غني بالبوتاسيوم والكلوروفيل ويساعد على قلويات الدم ، ويزيل السموم عن الجسم وبالتالي يقلل من أعراض التعب ويحسن من الرغبة في أداء مهامهم اليومية.
إضافة زبدة الملفوف ، والمعروف أيضا باسم الملفوف الجاليكي ، في عصير يزيد من كمية الكلوروفيل التي تسرع عملية التمثيل الغذائي والألياف التي تجعل عمل الأمعاء ، مما يزيد من تأثير التخلص من السموم من هذا العصير ، ولكن هناك وصفات أخرى للعصائر مع الليمون فعالة على حد سواء لإزالة السموم من الكبد وتحسين الصحة.
1. الليمون مع الملفوف
عصير الليمون والملفوف ، هي استراتيجية عظيمة للحفاظ على فقدان الوزن خلال الوجبات الغذائية الطويلة التي تنخفض فيها شدة فقدان الوزن. ولزيادة تسريع عملية الجمع بين هذا العلاج المنزلي مع الأنشطة البدنية اليومية والتغذية الجيدة وضمان جودة أفضل للحياة.
المكونات
- 200 مل من عصير الليمون
- 1 ورقة من الملفوف
- 180 مل من الماء
طريقة التحضير
ببساطة إضافة جميع المكونات في الخلاط وتضرب جيدا. السكر ترضيك وتشرب ما لا يقل عن 2 أكواب من هذا البيت علاج يوميا.
2. عصير الليمون مع النعناع والزنجبيل
المكونات
- 1 ليمون
- 1 كوب من الماء
- 6 أغصان من النعناع
- 1 سم زنجبيل
طريقة التحضير
ضرب المكونات في خلاط أو خلاط ، واتخاذ المقبل. عندما تكون جاهزة ، يمكن إضافة الثلج المسحوق ، على سبيل المثال.
3. عصير الليمون مع التقشير
المكونات
- 750 مل من الماء
- الجليد حسب الذوق
- 2 أغصان من النعناع
- 1 ليمون عضوي ، في وعاء
طريقة التحضير
تغلب المكونات في الخلاط في وضع النجم النابض لبضع ثوان حتى لا تمزق الليمون بالكامل. خشن وتناوله بعد ذلك ، وتذوقه حسب الذوق ، ويفضل مع كمية صغيرة من العسل ، وتجنب استخدام السكر الأبيض ، حتى يتمكن الجسم من إزالة السموم.
4. الليمون مع التفاح والقرنبيط
المكونات
- 3 تفاح
- 1 ليمون
- 3 ينبع من القرنبيط
طريقة التحضير
تغلب على المكونات في الخلاط أو الخلاط ، أو قم بتمرير التفاح والليمون المقشر من خلال جهاز الطرد المركزي ثم خذ العصير ، إذا كنت بحاجة إلى تحلية ، وضع العسل.
5. عصير الليمون لتناول الصيام
المكونات
- 1/2 كوب ماء
- 1/2 الليمون تقلص
طريقة التحضير
أعصر الليمون في الماء واتخاذه بعد ذلك ، لا يزال صامداً ، دون تحلية. تناول هذا العصير يوميًا لمدة 10 أيام ولا تتناول الأطعمة واللحوم المصنعة خلال تلك الفترة. بهذه الطريقة يمكن تنقية الكبد بتنظيفه من السموم.
وإليك كيفية تضمين هذه العصائر في مستوى التخلص من السموم:
