علاج منزلي ممتاز للحرقة هو تناول 1 من الخبز المحمص أو 2 من المفرقعات التكسيرية لأنها تمتص الحمض الذي يسبب الحموضة في الحنجرة والحنجرة ، مما يقلل من الإحساس بالحرقان.
خيارات أخرى هي امتصاص الليمون النقي في وقت حرقة الفؤاد ، لأن الليمون ، على الرغم من كونه حامضيًا ، يقلل من حموضة المعدة ، أو يأكل شريحة من البطاطس الخام لأن البطاطس قادرة أيضًا على تحييد حموضة المعدة عن طريق محاربة الانزعاج في المعدة. بعض اللحظات. تحقق من كيفية استخدام علم المنعكسات لتخفيف حرقة المعدة.
ومع ذلك ، هناك وصفات أخرى يمكن تحضيرها بسهولة في المنزل واستخدامها على مدار اليوم ، وخاصة في أولئك الذين يعانون من الارتجاع وتعيش نوبات حرقة. البعض منهم:
1. بيكربونات الصوديوم
إن صودا الخبز عند تخفيفها في الماء لها تأثير قاعدي على الجهاز الهضمي وبالتالي تقلل من حموضة المعدة ، وتقلل من التهاب المريء وتخفيف حرقة الفؤاد.
المكونات
- 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 100 مل من الماء.
طريقة التحضير
مزيج المكونات واتخاذ هذا الخليط في رشفات صغيرة.
2. شاي الزنجبيل
يحتوي شاي الزنجبيل على مضادات الأكسدة والمواد الأخرى التي تساعد على تخفيف التهاب المريء ، بالإضافة إلى تقليل انقباضات المعدة ، مما يؤدي إلى تقليل الإحساس بالحرقة.
المكونات
- 2 سم شرائح جذر الزنجبيل.
- 2 كوب ماء.
طريقة التحضير
ضعي الزنجبيل والماء في مقلاة وأغليهما. ثم أطفئ الحرارة واترك المقلاة توج لمدة 30 دقيقة على الأقل. أخيرًا ، قم بإزالة قطع الزنجبيل وشرب كوبًا من الشاي قبل 20 دقيقة من كل وجبة.
3. الشاي المقدس
ويمكن أيضا الإشارة إلى الشاي الربيع في سانتا لأنه يحتوي على خصائص الجهاز الهضمي ، والتي بالإضافة إلى تحسين سوء الهضم ، وأيضا تخفيف حرقة.
المكونات
- 1 كوب ماء مغلي
- 1 ملعقة كبيرة من espinheira-santa.
طريقة التحضير
اغلي الماء وأضف الزعرور ، واتركه لمدة 5 إلى 10 دقائق. يصفى ويأخذ دون تحلية ، من 2 إلى 3 مرات في اليوم.
4. شاي الشمر
يحتوي شاي الشمر أيضًا على خصائص مضادة للالتهاب تساعد في تخفيف التهاب المعدة ، مما يخفف من الإحساس بالحرقة في الحلق.
بالإضافة إلى ذلك ، لأنه يساعد في إفراغ المعدة ، يمكن استخدامه في حالات الارتجاع لتقليل ظهور أزمات الحموضة.
المكونات
- 1 كوب ماء مغلي
- ملعقة كبيرة من الشمر.
طريقة التحضير
أضف الشمر إلى الماء المغلي واتركه لمدة 10 دقائق ، ثم قم بشربه وشربه مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم أو 20 دقيقة قبل إعداد وجبة ثقيلة.
5. عصير الكمثرى
الذين لا يحبون الشاي يمكن أن يختاروا تناول عصير الكمثرى الطازج لأنه يساعد أيضا على مكافحة حرقة وحرق ، والمساعدة في الهضم. للتحضير ، يكفي أن تضرب في الخلاط الناضج 2 مع قليل من الماء ، وإذا لزم الأمر ، إضافة بضع قطرات من الليمون حتى لا يغمق العصير.
الكمثرى هو شبه حامضي ، غني بالفيتامينات A ، B و C ، وكذلك المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد التي تساعد على تخفيف حمض المعدة وتخفيف الانزعاج والحرق الناجم عن حرقة الفؤاد.
بالإضافة إلى ذلك ، الفواكه الأخرى ، التي لها نفس الخصائص ، والتي يمكن استخدامها لصنع عصير وتشمل الموز الناضج ، التفاح (الأحمر) والبطيخ.
كيفية علاج الحرقة بطبيعة الحال في فترة الحمل
شاهد الفيديو لدينا مع بعض الاقتراحات لعلاج حرقة المعدة أثناء الحمل:
