عصير الكيوي هو مزيل للسموم ممتازة لأن الكيوي هو ثمار الحمضيات ، الغنية بالماء والألياف ، مما يساعد على التخلص من السوائل الزائدة والسموم من الجسم ليس فقط المساهمة في فقدان الوزن ولكن تحسين وظيفة الأمعاء و مما يساعد على السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
لهذا السبب ، هذا العصير هو في الواقع علاج منزلي ممتاز لتسريع فقدان الوزن ، لأنه يساعد على تطهير الجسم ، وتحسين الرغبة في أداء الأنشطة اليومية. بالإضافة إلى ذلك ، تعد هذه الفاكهة مثالية للأيام التي تكون فيها هناك مبالغات في النظام الغذائي ، مثل الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية ، والتي لم يتم برمجتها ، مثل خلال مواسم الأعياد في عيد الميلاد أو السنة الجديدة ، على سبيل المثال. إليك كيفية استخدام هذه الفاكهة لإنقاص الوزن في كيفية استخدام الكيوي لإنقاص الوزن.
المكونات
- 3 كيوي
- 3 ملاعق طعام ليمون
- 250 مل من الماء
- السكر حسب الذوق
طريقة التحضير
قشر الكيوي وقطعها إلى شرائح صغيرة. ثم إضافتها في الخلاط جنبا إلى جنب مع المكونات الأخرى ، فازت بشكل جيد وأخيراً تحلية حسب الذوق.
بالإضافة إلى أخذ هذا العصير يوصى بشرب كمية كافية من الماء لتطهير الجسم وإعطاء الأفضلية لاستهلاك الأطعمة المريرة لأنها تزيل سموم الكبد.
قراءة المزيد عن جميع فوائد الكيوي والمعلومات الغذائية وتحسين صحتك بإضافة هذه الفاكهة إلى النظام الغذائي الخاص بك بشكل أكثر انتظاما.
