Camomile هو نبات طبي ، يعرف أيضا باسم Margaça ، Camomila-vulgar ، Camomile-common ، Macela-nobre ، Macela-Galician أو Camomila ، يستخدم على نطاق واسع في علاج القلق بسبب تأثيره المهدئ.
اسمها العلمي هو Matriaria recutita ويمكن شراؤه في متاجر المنتجات الطبيعية ، صيدليات التلاعب ، وفي بعض الأسواق ، في شكل الأكياس.
ما هو البابونج المستخدم؟
يستخدم البابونج للمساعدة في علاج تهيج الجلد ونزلات البرد والتهاب الأنف والتهاب الجيوب وسوء الهضم والإسهال والأرق والقلق والعصبية وصعوبة النوم ، على سبيل المثال.
خصائص البابونج
وتشمل خصائص البابونج عملها الشفاء ، مضاد للجراثيم ، مضاد للالتهابات ، مضاد للتشنج ومهدئ.
كيفية استخدام البابونج
الأجزاء المستعملة من البابونج هي أزهارها لصنع الشاي أو الاستنشاق أو الحمامات أو الكمادات.
- الاستنشاق لالتهاب الجيوب الأنفية: إضافة 6 ملاعق صغيرة من زهور البابونج في وعاء مع 1.5 لتر من الماء المغلي. ثم ضع الوجه على الوعاء وغطى الرأس بمنشفة كبيرة. تنفس البخار لمدة 10 دقائق ، من 2 إلى 3 مرات في اليوم.
- الشاي لتهدئة: وضع 2 إلى 3 ملاعق صغيرة من زهور البابونج المجففة في كوب من الماء المغلي ، واسمحوا الوقوف لمدة 5 دقائق ، سلالة والشراب بعد الوجبة. شاهد ما يمكن أن يعده شاي آخر باستخدام أزهار نباتات مجففة في فوائد شاي البابونج.
- ضغط على تهيج الجلد: أضيفي 6 غرام من زهور البابونج المجففة إلى 100 مل من الماء المغلي واتركها لمدة 5 دقائق. بعد الإجهاد ، قم بتبريد قطعة قماش أو قطعة من القماش وضعها في المنطقة المصابة.
انظر فائدة أخرى من شاي البابونج: العلاج المنزلي للتجشؤ.
تأثيرات جانبية البابونج
لا توجد آثار جانبية ذكرت مع البابونج.
موانع البابونج
هو بطلان البابونج لالتهاب العين ، في خطر تفاقم المشكلة الأصلية.
