بالإضافة إلى إطعام الطفل مع جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها لتنمو بصحة جيدة ، فإنه يتمتع بفوائد هامة لضمان صحة الطفل كما تقوي جهاز المناعة لديك ويفضل نموه وتطوره لأنه غني بالبروتينات والمغذيات المصنوعة خصيصًا لكل مرحلة من حياة الوليد.
إن حليب الثدي هو الغذاء الوحيد الذي يحتاجه طفلك حتى عمر 6 أشهر ، لذلك لا تضطر إلى استكمال طعامك بأي طعام أو سوائل أخرى ، ولا حتى الماء. انظر 10 أسئلة شائعة حول حليب الثدي.
1. إعطاء جميع العناصر الغذائية للطفل
يتم إنتاج حليب الثدي بطريقة متوازنة ، تحتوي على مستويات كافية من البروتينات والكربوهيدرات والدهون والمياه لتعزيز نمو وتطور الطفل. ومن الناحية المثالية ، فإنه يرضع كل اللبن من ثدي واحد قبل الانتقال إلى الآخر ، بحيث يتلقى جميع العناصر الغذائية من العلف الكامل.
2. تسهيل عملية الهضم
يتم هضم حليب الثدي بسهولة عن طريق أمعاء الطفل ، التي تفضل الامتصاص السليم للعناصر الغذائية وزيادة تواتر التغذية ، مما يجلب المزيد من السعرات الحرارية والطعام إلى الطفل. عندما يستهلك الأطفال صيغ بودرة الأطفال ، يكون الهضم أبطأ ، حيث لا يوجد حليب صناعي جيد مثل حليب الثدي.
3. تقليل المغص
وتساعد سهولة عملية هضم حليب الثدي أيضًا على منع حدوث مشكلات مثل غازات الأمعاء والمغص ، كما تحتوي على مواد مسؤولة عن حماية وإصلاح الأمعاء الدقيقة للطفل.
4. منع فقر الدم
يحتوي حليب الثدي على نوع من الحديد يمتصه بشدة الأمعاء ويحتوي على فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ، وهو مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء والخلايا المسؤولة عن نقل الأكسجين في الدم. انظر جميع العناصر الغذائية في حليب الثدي.
5. تجنب الاسهال
حليب الثدي غني بالبكتيريا التي تغذي أمعاء الرضيع وتشكل النباتات المعوية التي تعمل كحاجز وقائي يساعد أيضا في الهضم وتنظيم العبور المعوي.
6. تقوية جهاز المناعة
ولأنه غني بالأجسام المضادة التي تنتجها الأم ، فإن حليب الثدي هو شكل طبيعي للدفاع عن الطفل ، يحمي الطفل من مشاكل مثل الربو ، والالتهاب الرئوي ، والأنفلونزا ، والأوجاع ومشاكل في الأمعاء. يساعد ذلك في الوقاية من الأمراض الخطيرة في وقت مبكر من حياة المولود الجديد ، وإذا مرض ، فإن جسم الأم يزيد من كمية البروتين والخلايا الدفاعية في الحليب ، مما يسهل على الطفل التعافي.
7. تطوير الجهاز العصبي
حليب الثدي غني في DHA ، وهو نوع من الدهون الجيدة التي تشارك في تكوين الخلايا العصبية ويعزز الذاكرة والتعلم والاهتمام. DHA هي واحدة من مكونات أوميغا 3 ، وهو عنصر غذائي مهم أيضا لمنع المشاكل العصبية مثل ADHD ، Azheimer والخرف. تعرف على فوائد أخرى من أوميغا 3.
8. منع السمنة
بسبب تأثيره المضاد للالتهاب ، فإن الأطفال الذين يرضعون خلال فترة الطفولة لديهم مخاطر أقل في الإصابة بمشاكل مثل السمنة والسكري ومشاكل القلب طوال حياتهم.
9. كن دائما على استعداد للاستهلاك
إلى جانب كونه أفضل غذاء للطفل ، يكون حليب الثدي جاهزًا دائمًا ، عند درجة الحرارة المناسبة وخالٍ من الملوثات التي قد تسبب الإسهال والالتهابات عند حديثي الولادة.
10. منع الحساسية
فالأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية فقط حتى عمر 6 أشهر لديهم فرصة أقل في الإصابة بالحساسية الغذائية ، وخاصة الحساسية من الحليب والصويا والأسماك والمحار والبيض والفول السوداني. اعرف ما لا تأكلينه في الرضاعة الطبيعية لتفادي مشاكل الطفل.
