الأناناس هو مدر للبول المنزل ممتاز ، مما يسهل عملية الهضم ومضادات الأكسدة ممتازة ، والقضاء على جميع السموم والشوائب من الجسم. يحتوي الأناناس ، بالإضافة إلى كونه غني بفيتامين C ، على إنزيم يحفز عملية الهضم ، ويقلل من تورم البطن ويجعله أخفًا ، وبالتالي خيارًا رائعًا لإنقاص الوزن وينتهي باحتفاظ السوائل.
فيما يلي طريقة تحضير العصير اللذيذ مع الأناناس للاستفادة القصوى من خصائص مدر للبول.
عصير أناناس مع الكرفس
ببساطة قم بالمرور من خلال أجهزة الطرد المركزي المكونات التالية:
المكونات
- 75 غرام من الأناناس
- 100 غرام من الكرفس
طريقة التحضير
بعد هذا الإجراء يمكنك إضافة القليل من الماء ولا تحتاج إلى تحلية. خذ هذا العصير مرتين في اليوم.
عصير أناناس مع الزنجبيل والبقدونس
لهذا يجب التغلب على المكونات التالية في الخلاط:
المكونات
- 200 غرام من الأناناس
- بعض سيقان وأوراق البقدونس
- 200 مل من الماء
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
طريقة التحضير
بعد ضرب كل شيء في الخلاط ، يمكنك أن تأخذ ، دون تحلية وغير مطبوخة ، للحفاظ على الألياف التي تحارب القناة الهضمية المحاصرين ، وابتلاع البطن.
عصير أناناس مع الشاي الأخضر
يجب أن يتم هذا العصير في خطوتين. أولا تحتاج إلى إعداد الشاي الأخضر مقدما وتركه في الثلاجة لتبرد. بعد أن تصبح جاهزًا ، فقط اصطدم بالشاي بأجزاء من أناناس وأخذه معك على مدار اليوم. هذا هو خيار ممتاز لأيام الصيف الحارة ، والتي بالإضافة إلى المساعدة في فرغ الساقين والقدمين ، لا يزال يزيل الحرارة ويقاوم احتباس السوائل.
