الأطعمة المسموح بها في نظام غذائي نوع الدم - النظام الغذائي والتغذية

النوع يا حمية الدم



اختيار المحرر
كيفية الحصول على الحامل بعد الحمل البوقي
كيفية الحصول على الحامل بعد الحمل البوقي
يجب على الأشخاص الذين لديهم دم من النوع O أن يفضلوا تناول كميات جيدة من اللحم في النظام الغذائي ، وخاصة اللحوم الحمراء ، وتجنب الحليب ومشتقاته ، حيث أنهم يعانون بشكل عام من صعوبة في هضم اللاكتوز. يستند النظام الغذائي القائم على الدم على التغيرات الجينية لكل فرد ، في محاولة لاحترام الاختلافات في عملية التمثيل الغذائي لكل واحد لتسهيل التحكم في الوزن