فوائد البرتقال - النظام الغذائي والتغذية

البرتقال يقوي جهاز المناعة ويخفض الكوليسترول



اختيار المحرر
كيفية تحديد وعلاج الورم الحبيبي القيحي
كيفية تحديد وعلاج الورم الحبيبي القيحي
البرتقال هو ثمار الليمون الغنية بفيتامين C ، والتي تجلب الفوائد التالية للجسم: خفض نسبة الكوليسترول المرتفع من خلال كونها غنية بالبكتين ، وهو ليف قابل للذوبان يعوق امتصاص الكوليسترول في الأمعاء. منع سرطان الثدي ، لأنه غني بالفلافونويد ومضادات الأكسدة القوية التي تمنع التغيرات في الخلايا. الحفاظ على صحة الجلد ومنع الشيخوخة المبكرة ، من خلال كونها غنية