مكمل ممتاز للبشرة والشعر والأظافر هو الكولاجين المائي ، لأنه يحتوي على المكونات اللازمة للحفاظ على هذه الهياكل قوية وصحية ، ومفيد أيضا لإخماد الجوع ، وزيادة مرونة الجلد وتساعدك على فقدان الوزن.
لتحقيق أفضل النتائج ، من المستحسن أن يتم إثراء الكولاجين الذي يحتوي على 9 جرام من الكولاجين لكل حصة بالفيتامينات A و C و E حيث أنها مهمة لصيانة وتكامل الخلايا الظهارية لتشكيل الكولاجين. الكولاجين ، كونه مصدرا كبيرا لمضادات الأكسدة ومحسنات نظام المناعة.
كيفية استخدام الشعر ومسمار الجلد الملحق
يُنصح بتناول كبسولة كولاجين مليئة بالماء مع كوب واحد من الماء أو إضافة مقياس واحد من مسحوق الكولاجين المائي في كوب واحد من الحليب أو العصير والشراب بعد فترة وجيزة. خذ يوميا. من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي دواء.
لاستكمال ذلك أيضا تحتاج إلى استهلاك المزيد من الأطعمة الغنية بالكولاجين.
