ويعكس شكل الأنبوب وتكرار زيارات المرحاض صحة الأمعاء وتستخدم لتشخيص مشاكل مثل متلازمة الأمعاء المتعسرة وسوء التغذية وسلس الشرج ، بالإضافة إلى كونها مفيدة لمراقبة انتعاش جراحات الأمعاء.
وبالتالي ، للمساعدة في تقييم شكل البراز والاتساق ، تم إنشاء مقياس تناسق البراز البرازي ، والذي يعرض 7 أشكال محتملة للبراز عن طريق الصور والأوصاف ، والتي هي طبيعية والتي هي المشاكل المحتملة المرتبطة بكل البراز. واحدة.
شاهد المقياس التالي وقم بتقييم مدى صحتك:
النوع الأول: كرات صلبة صغيرة
تتميز براز من النوع الأول بكريات صغيرة صلبة مفصولة مثل الديوك الصغيرة ، وعادة ما يصعب الخروج منها. بشكل عام ، يرتبط هذا التنسيق بتغير حاد في الفلورا المعوية ، مثل بعد استخدام المضادات الحيوية أو اتباع نظام غذائي بدون ألياف. تعلم كيفية جعل نظام غذائي عالي الألياف لتنظيم الأمعاء.
هذا لأنه في غياب البكتيريا والألياف في الأمعاء ، لا يوجد شيء للمساعدة في الاحتفاظ بالماء ، مما يجعل قطع البراز صعبة ويصعب المرور ، وقد يحدث نزيف في الشرج. في هذه الحالة انتفاخ البطن غير شائع ، لأنه لا توجد بكتيريا أو ألياف للتخمر في إنتاج الأمعاء والغاز.
لتصحيح المشكلة ، يجب زيادة تناول الألياف من خلال الأطعمة الكاملة والفواكه والخضروات ، واستهلاك كوب واحد من اللبن الطبيعي يوميًا ، وهو غني بالبكتيريا الجيدة للأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، قد يصف الطبيب الخاص بك probiotics في شكل أقراص أو مسحوق. معرفة المزيد حول ما هي البروبيوتكس وما هي.
النوع الثاني: السجق اللذيذ
يتم تمثيل النوع 2 بواسطة البراز المدمج في كتلة واحدة ، ولكن مع شكل متكتل أو متكتل. هذا هو النوع الأكثر إيلاما لأنه قاسي وقد يتجاوز حجمه فتحة القناة الشرجية. خلال الإخلاء ، هناك حاجة إلى جهد كبير للقضاء على البراز والنزيف ، والشقوق ، والبواسير أو الرتوج شائعة. تعرف على الأعراض الرئيسية للرُّغام وكيفية علاجه.
الأسباب الأكثر شيوعًا لهذا النوع من البراز هي البواسير ، الشقوق الشرجية ، الاستبقاء أو التأخر في التغوط ، وتاريخ الإمساك المزمن ، ويمكن أن تؤدي مثل هذه الحالات إلى متلازمة الأمعاء المتهيجة بسبب الضغط المستمر للبراز الكبير في جدران الأمعاء . لعلاج ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب والقيام بالفحوصات ، ولكن أيضا استخدام البروبيوتيك والعقاقير التي تحفز العبور المعوي ، فضلا عن اتباع نظام غذائي متوازن.
النوع 3: النقانق مع الشقوق
يتشابه هذا النوع إلى حد كبير مع 2 ، ولكن الوقت الذي يتم فيه إيقاف البراز وتراكمه في الأمعاء أصغر ، مما يجعل حجم البراز أصغر وتواتر البراز أكثر انتظامًا ، ولكنه لا يزال يتطلب بعض الجهد للإخلاء.
الأسباب والنتائج هي نفسها مثل النوع 2 ، وخاصة وجود متلازمة القولون العصبي وبداية البواسير.
النوع 4: سجق ناعم وسلس
نوع 4 البراز مطولة ، ناعمة وناعمة ، تشبه شكل النقانق أو الثعبان. إنه تنسيق طبيعي لأولئك الذين يتغذون مرة واحدة في اليوم. بشكل عام ، يبلغ قطرها من 1 إلى 2 سم ، ويتم الإخلاء دون عناء.
النوع 5: قطع ناعمة
النوع 5 يتميز بالبراز المنفصل إلى قطع ناعمة ذات حواف محددة بشكل جيد ، من السهل تركها. ومن المعتاد لأولئك الذين يقومون بإخلاء 2-3 مرات في اليوم ، والذي يحدث عادة بعد وجبات كبيرة.
النوع 6: عجينة فطيرة ورقيقة
يتكون النوع من كتلة فطيرة ورقيقة ، مع حواف غير منتظمة. في هذه الحالة يكون من الصعب عادة التحكم في الرغبة في الإخلاء ، كما أنه عادة ما يسبب الكثير من التراب عند استخدام ورق المرحاض كخيار أول بدلاً من دش الحمام.
قد يكون نوع 6 مرتبطًا بأسباب مثل القولون المفرط النشاط أو البوتاسيوم المفرط في النظام الغذائي أو الجفاف المفاجئ أو ارتفاع ضغط الدم المرتبط بالإجهاد. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون مرتبطًا بالاستخدام المتكرر للتوابل محلية الصنع أو الاستخدام المفرط لمشروبات الطاقة أو أدوية مسهلة.
النوع السابع: الإسهال
النوع 7 يتميز بالإسهال ، أي حركات الأمعاء السائلة تمامًا ولا قطع صلبة ، والتي عادة ما تكون مصحوبة بالجفاف وألم البطن.
يمكن أن يكون سببها عدة أنواع من الأمراض ، مثل الفيروسات والعدوى المعوية وعدم تحمل اللاكتوز ، كما أنها شائعة جدًا في الأطفال الذين ليس لديهم حتى الآن نباتات معوية جيدة التشكيل وكبار السن. انظر 6 الأسباب الرئيسية لألم البطن.
بشكل عام ، تعتبر البراز في الأشكال 3 و 4 و 5 طبيعية ، خاصة عندما يحافظ الأمعاء على تردد إجلاء جيد. انظر أيضًا ما يمكن أن يخبرك به لون البراز عن صحتك.
شاهد أيضًا الفيديو التالي وشاهد النصائح لجعل أنبوبك أكثر جمالًا وصحة:
