عصير بروكلي هو علاج منزلي ممتاز لتحفيز وظائف المخ لأن البروكلي غني بالمغنيسيوم ، وهو أمر حيوي لعمل الجهاز العصبي والدماغ.
يمكن استخدام هذا العصير كعلاج منزلي مثالي للأفراد الذين يعملون بجد للطلاب. عصير يساعدك على الحصول على تركيز أفضل ومزيد من التصرف للمهام العقلية.
وصفة عصير البروكلي مع الجزر
المكونات
- 1 خيار
- 4 فروع البروكلي
- 1 جزرة
طريقة التحضير
ببساطة قشر الخيار والجزر وقطعها إلى قطع صغيرة. في وقت لاحق ، يجب إضافة جميع المكونات إلى أجهزة الطرد المركزي لتتحول إلى عصير. بعد هذا الإجراء ، يكون العصير جاهزًا للشرب.
زيادة استهلاكك اليومي من البروكلي ولديك دماغ أكثر نشاطًا.
-para-que-serve-e-como--feito.jpg)
