للحصول على شعر مثالي ، عليك اتباع بعض العناية اليومية ، والتي تشمل غسل الشعر والترطيب والحماية والتغذية. تحقق من ذلك:
- عند غسل شعرك ، اختر الشامبو المناسب لنوع شعرك ، المصبوغ ، الضعيف ، التالف ، الزيتي ، القشرة ، الجاف أو العادي. بعد ذلك ، ضع كمية صغيرة من الشامبو في راحة اليد ولا تنطبق إلا على جذور الشعر الرطب. يجب غسل الطول فقط بالرغوة.
- شطف الشعر بالماء البارد وتطبيق كريم مكيف ، وليس على الجذر ، ولكن على مسافة 2 سم منه إلى طرف الشعر. بشكل مفضل ، استخدم مشطًا ذو شعيرات كبيرة للمساعدة في فك تشفيرها.
- شطف شعرك جيدا ، والتأكد من ذهب كل كريم ، ومن ثم لف منشفة على رأسك لتجفيفها.
- قم بتمشيط الشعر بفرشاة أو مشط شعيرات واسعة ، وإذا كنت تفضل ، جففه باستخدام مجفف الشعر بشرط ألا يتجاوز 80 درجة مئوية ويكون على الأقل 20 سم من مخرج الهواء.
- إذا كانت النهايات جافة ، فمن المستحسن استخدام مرهم عطري للحصول على نصائح جافة وهشة. وإذا خرجت في الشمس ، قم بتطبيق كريم واقٍ شمسي على شعرك أو ارتدي قبعة واسعة الحواف.
بالإضافة إلى ذلك ، من المهم قطع أطراف الشعر على الأقل كل 6 أشهر ، وضع مرطب ، باستخدام قناع ترطيب جيد مرة واحدة في الشهر على الأقل ، وتناول الطعام بشكل جيد ، وتناول الكثير من الخضار والفواكه.
انظر أيضا وصفة محلية الصنع لذيذة لتعزيز الشعر:
.png)
