الاسقربوط - عدم وجود فيتامين ج: كيفية التعرف على وعلاج

داء الاسقربوط هو مرض نادر في الوقت الحالي ، وينجم عن نقص شديد في فيتامين (ج) يتجلى من خلال أعراض مثل نزيف سهل للثة عند تفريش الأسنان والشفاء الصعبة ، ويتم علاجها بمكملات فيتامين ج ، المشار إليها طبيب أو أخصائي تغذية.

يمكن العثور على حامض الأسكوربيك ، وهو فيتامين C في الفواكه الحمضية مثل البرتقال والليمون والأناناس و acerola ، وفي الخضروات مثل البطاطس ، والقرنبيط ، والسبانخ والفلفل الأحمر. يظل هذا الفيتامين في العصير لمدة نصف ساعة تقريباً ولا يتحمل الحرارة ، لذلك يجب أن تؤكل الخضروات الغنية بهذا الفيتامين نيئة.

التوصية اليومية لفيتامين C تتراوح من 30 إلى 60 ملغ ، ولكن يُوصى بتناول مأكوال أعلى أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية والنساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل والأشخاص الذين يدخنون. يمكنك تجنب الاسقربوط عن طريق استهلاك حوالي 10 ملغ في اليوم الواحد.

أعراض نقص فيتامين ج

علامات وأعراض نقص فيتامين C الشديد هي:

الكبار: الأطفال:

• نزيف سهل للجلد واللثة.
• صعوبة في التئام الجروح.
• التعب سهل.
• شحوب.
• تورم اللثة.
• فقدان الشهيه ؛
• التشوهات وسقوط الأسنان.
• نزيف صغير
• ألم العضلات
• ألم المفاصل.

الرضع:

• التهيج.
• الألم في الساقين إلى درجة عدم الرغبة في تحريكها يمكن أن يولّد وضع الساق الضفدع.
• فقدان الشهية / صعوبة في اكتساب الوزن.

هذه الأعراض تبدأ من 3 إلى 6 أشهر بعد التوقف عن استهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين C ونادرا ما تحدث في الأطفال حديثي الولادة.

يتم تشخيص داء الاسقربوط بعد فحص الفرد ومراجعة عادات الأكل. يمكن التحقق من المرض من خلال ملاحظة علامات هشاشة العظام مثل هشاشة العظام المعمم ، خط سكريليكوبيك أو فرانكل ، هالة أو علامة حلقة ويمبيرغر ، ومنطقة ترومرفيلد. سبحة الوردية و pelkan حفز قد يشير أيضا إلى الاسقربوط.

معرفة المزيد من التفاصيل عن أعراض نقص فيتامين C هنا.

ما الاسباب

سبب الاسقربوط هو عدم وجود فيتامين C في الجسم. يضعف عدم وجود هذا الفيتامين تشكيل الكولاجين ، الذي يدعم الجلد والأربطة والغضاريف ، وكبريتات الشوندروتن ، والتي تولد معا علامات وأعراض نموذجي للمرض.

قد يحدث الارتفاع المفاجئ عندما يأخذ الشخص جرعة زائدة من فيتامين C ثم يتوقف فجأة.

علاج الاسقربوط

يتم علاج الخنزير باستخدام مكملات من 300 إلى 500 ملغ من فيتامين C يومياً لمدة 3 أشهر.

العلاج المنزلي الجيد للاسقربوط هو زيادة كمية الطعام من مصدر فيتامين C مثل الأكرولا والفراولة والأناناس والبرتقال والليمون والكرفس والفلفل الأحمر وغيرها. يوصى بتناول 90 إلى 120 مل من عصير البرتقال الطازج أو الطماطم الناضجة ، كل يوم ، لحوالي 3 أشهر ، كوسيلة لتكملة العلاج.