7 أطعمة لمنع سرطان الثدي - الأمراض التنكسية

الأطعمة التي تقاوم السرطان



اختيار المحرر
فهم متلازمة الرجل المرنة
فهم متلازمة الرجل المرنة
الأطعمة التي تساعد على الوقاية من سرطان الثدي هي أساسا الفواكه والخضراوات وفول الصويا ومشتقاتها ، والحبوب الكاملة ، لأنها غنية بمضادات الأكسدة والفيتويستروغنز ، التي تساعد على تنظيم الهرمونات وحماية الخلايا من الطفرات في الحمض النووي. سرطان الثدي أكثر شيوعًا لدى النساء فوق سن الخمسين ، خاصةً عندما يكون هناك تاريخ عائلي لهذا المرض ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا لدى النساء الأصغر سناً وللرجال. لذا ، هناك 7 أطعمة يجب أن تتضمنها في الن