كيفية شرب القهوة مع زيت جوز الهند لانقاص وزنه - النظام الغذائي والتغذية

كيف تأخذ القهوة مع زيت جوز الهند لانقاص الوزن



اختيار المحرر
جدري
جدري
لاستخدام القهوة مع زيت جوز الهند لفقدان الوزن فإنه من المستحسن إضافة ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند في كل كوب من القهوة وأخذ 5 أكواب من هذا الخليط في اليوم الواحد. أولئك الذين لا يحبون المذاق ، يمكنهم تناول القهوة فقط ثم كبسولات زيت جوز الهند أو تناول مكملات تحتوي على الكافيين وزيت جوز الهند في تركيبته. مزيج القهوة مع زيت جوز الهند يساعدك على إنقاص الوزن لأن هذا المزيج يسرع عملية الأيض ، يحرق الدهون لإنتاج الطاقة ويعطيك الشعور بالشبع. للحصول على كمية ضئيلة من هذا المزيج يجب تناول 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند و 5 أكواب من القهوة يومياً ،