والأشكال الرئيسية لانتقال التهاب الكبد هي الاتصال الحميم دون استخدام الواقي الذكري ، والتلامس مع الدم ، وبعض الإفرازات الملوثة أو الأشياء الحادة ، وحتى استهلاك الأغذية أو المياه الملوثة.
ومن أجل منع التهاب الكبد الفيروسي ، ينصح بتجنب كل هذه العوامل واتخاذ اللقاحات الموجودة لمنع تطور التهاب الكبد ، وهو التهاب في الكبد يمكن أن يكون مزمنًا ويزيد من خطر الإصابة بالتليف وسرطان الكبد على سبيل المثال.
كيفية الوقاية من التهاب الكبد A
يحدث انتقال التهاب الكبد A من خلال ابتلاع الفيروس الموجود في الماء أو الطعام أو البراز من الأشخاص المصابين. وبهذه الطريقة ، يمكن للفرد الملوث أن ينتقل بالمرض إلى الآخرين عندما تتلاعب يديه بجسيمات صغيرة من البراز ، ويتلاعب بالأطعمة التي سيبتلعها الآخرون.
يحدث التلوث أيضا عندما يكون هناك نقص في الصرف الصحي الأساسي ، حيث يصل الفضالت الملوثة إلى الأنهار والينابيع أو حتى المزروعات ، لذلك من الشائع أن يصاب العديد من الناس بالتهاب الكبد A.
لتجنب التلوث بفيروس التهاب الكبد أ من المستحسن:
- خذ لقاح ضد التهاب الكبد الوبائي ، وفقا لتوصيات وزارة الصحة.
- احصل على عادات صحية جيدة عن طريق غسل يديك جيداً قبل الأكل وبعد استخدام الحمام. إليك كيفية غسل يديك تمامًا.
- تجنب الأطعمة النيئة وتطهير الطعام جيداً قبل الأكل ، وترك الطعام المنقوع في الماء المعالج بالكلور لمدة 10 دقائق ؛
- يفضل تناول الأطعمة المطبوخة أو المشوية لأنه يتم التخلص من الفيروسات ؛
- اشربي فقط مياه الشرب : المعدنية ، المصفاة أو المغلية ، واتخذ نفس العناية عند صنع العصائر ، وتجنب استهلاك الماء والعصير والمثلجات والآيس كريم والسلطات التي تم إعدادها في ظروف صحية سيئة.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بفيروس التهاب الكبد A هم حاملي التهاب الكبد C ، وسكان المناطق التي تعاني من سوء الصرف الصحي والأطفال ، وعندما يكونون مصابين ، تزيد من خطر تلويث الوالدين والأشقاء والمعلمين.
كيفية الوقاية من التهاب الكبد B و C
يحدث انتقال فيروس التهاب الكبد B و C من خلال ملامسة الدم أو الإفرازات الملوثة. وبهذه الطريقة ، عندما تكون إفرازات الدم أو المهبل والقضيب لشخص مصاب بالتهاب الكبد (ب) في اتصال مباشر مع جروح مفتوحة أو أوعية دموية صغيرة ، يمكن تلوث الآخر.
لمنع الإصابة بالتهاب الكبد B و C ، يُنصح بما يلي:
- خذ لقاح التهاب الكبد البائي ، على الرغم من عدم وجود لقاح ضد التهاب الكبد الوبائي سي ؛
- استخدام الواقي الذكري في كل اتصال حميم ؛
- يتطلب مادة جديدة يمكن التخلص منها عند إجراء عمليات الثقب والوشم والوخز بالإبر.
- لا تستخدم المخدرات عن طريق الحقن أو استخدام المواد المعقمة.
- لا نشارك الأشياء الشخصية مع مجموعة مانيكير وشفرة الحلاقة؛
- دائما ارتداء القفازات القابل للتصرف إذا كنت لمساعدة أو علاج جروح شخص آخر.
يمكن أن ينتقل فيروس الالتهاب الكبدي "ب" و "ج" من قبل المتخصصين في الرعاية الصحية مثل الطبيب أو الممرضة أو طبيب الأسنان ، عندما يكون مصابًا ولا يتبع جميع لوائح السلامة مثل ارتداء القفازات عندما يتصل بالدم أو الإفرازات أو باستخدام الأدوات التي يمكن أن تقطع الجلد ، على سبيل المثال.
لماذا ينبغي تجنب التهاب الكبد
التهاب الكبد هو التهاب الكبد ، والذي لا يظهر دائمًا الأعراض وبالتالي قد يكون الشخص ملوثًا وينقل المرض إلى الآخرين. وبالتالي ، فمن المستحسن أن يتبع الجميع معايير السلامة هذه طوال حياتهم لتجنب التعرض للتلوث ونقل الالتهاب الكبدي إلى الآخرين.
الالتهاب الكبدي هو التهاب في الكبد ، حتى لو تم علاجه بشكل صحيح ، لا يوجد له علاج دائم ، وهذا يزيد من خطر حدوث مضاعفات في الكبد مثل تليف الكبد والاستسقاء وسرطان الكبد ، على سبيل المثال.
