قشرة الرأس هي حالة غير مريحة تسبب ظهور بقع بيضاء صغيرة من الجلد الجاف في جميع أنحاء الشعر ، والتي يمكن أن تسبب أعراض مثل الحكة أو حرقان على فروة الرأس. ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات المنزلية التي يمكن إجراؤها في المنزل مع الخل أو الليمون ، على سبيل المثال.
بالإضافة إلى السيطرة على قشرة الرأس ، من المهم أيضًا تنقية الجسم ، واستهلاك عصير الملفوف اليومي أو شاي شربات لأن هذه الخصائص لها خصائص تنقية تطرد السموم من الدم ، والتي تتحكم بشكل طبيعي في زيت جذور الشعر.
تحقق من 7 العادات التي تفاقم مظهر قشرة الرأس.
1. الخل والموز
الخل بالإضافة إلى المساعدة على إزالة لويحات الجلد الجاف لها أيضًا حموضة تقلل من الحكة وتزيل البكتيريا والفطريات الزائدة التي قد تسبب المشكلة. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يخلط مع الموز يعزز ترطيب أكبر لفروة الرأس.
- طريقة التحضير : اخلطي معزة الموز مع 500 مل من خل التفاح ، ثم ضعيها على الشعر وتدلك بخفة لمدة 5 دقائق. أخيراً ، اتركيه لمدة 20 دقيقة تقريباً ، وفي النهاية ، اغسل الشعر بالماء البارد ، وشطفه جيداً. يمكن أن تتم هذه العملية مرة واحدة في اليوم ، حتى يتم القضاء على القشرة.
هنا طريقة أخرى لاستخدام الخل لعلاج القشرة.
2. عصير الليمون
فيتامين (ج) والخصائص المضادة للفطريات من قشرة الليمون مكافحة ومنع نمو فطري مبالغ فيه. بالإضافة إلى ذلك ، بسبب الحموضة ، فإنه يقلل من الحكة ويوازن درجة الحموضة في الشعر ، مما يعزز أيضا الترطيب.
- كيفية صنع: قطع الليمون في 2 نصفين والضغط على العصير. اغمس بعض كرات القطن في العصير ثم ضع العصير على جذور الشعر باستخدام القطن. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسل الشعر بالماء البارد.
3. عصير الملفوف
استراتيجية ممتازة للسيطرة على زيتية فروة الرأس وبالتالي القضاء على قشرة الرأس هو تطهير الجسم من السموم المتراكمة من خلال تناول عصير يومي من الملفوف ، وهو التخلص من السموم.
- كيف نفعل: فاز في الخلاط 1 ورقة من الملفوف الخام مع 1 التفاح و 1/2 كوب من الماء. خذ ما يلي للتحضير ، إذا كان من الضروري تحلية استخدام ستيفيا أو العسل.
4. شاي Carqueja
وهناك إمكانية أخرى تتمثل في تناول شاي carqueja ، الذي يمكن العثور عليه في الصيدليات أو محلات السوبر ماركت أو متاجر المنتجات الطبيعية. يساعد carqueja أيضا لتنقية الدم ، كونها مفيدة للسيطرة على الزيت وبالتالي مكافحة قشرة الرأس بشكل طبيعي.
- طريقة عمل: غلي كوب واحد من الماء وأضف ملعقة واحدة من أوراق الكركم المجففة أو أضف كيساً واحداً من الشاي ، دعْه يقف لمدة 3 دقائق. خذ دافئة.
ومع ذلك ، بالإضافة إلى استخدام هذه العلاجات الطبيعية ، من المهم أيضًا إبقاء رأسك نظيفًا عن طريق غسل شعرك عندما تتسخ. تؤثر درجة حرارة الماء أيضًا ومن ثم يكون من الأنسب غسل الشعر بالماء البارد لتقليل تقشير الشعر.
الرعاية الهامة الأخرى لمكافحة قشرة الرأس هي تجنب استخدام مكيفات الشعر في جذور الشعر ودائماً ما تستخدم شامبو ضد قشرة الرأس.
